チーゴンフィットネススタジオ

カラダの声を聞いてみませんか？

いにしえの中国から伝わる伝統：Qi Gong（チーゴン、氣功）。ストレス解消、体質改善、健康維持に効果的な、ココロとカラダをきれいにするアジアンメソッドです。太田道場が運営するQi Gong Fitness Studioでは、初心者の方も気軽に始められるクラスを提供しています。

Body+2007年11月号で紹介されています

Qi Gong（チーゴン、氣功）は中国に代々伝わるココロとカラダを美しく健康に保つためのメソッドです。シンプルな動きを繰り返し行うことで、様々な効果が期待できます。

武術エクササイズは、パンチ、キックなど総合格闘技の練習を基に、カラダをフィットに保つためのエクササイズを指導しています。